Product Description

В предлагаемой вниманию читателей книге расскрываются принципы уникального стиля рукопашного боя, основанного В. Спиридоновым, В. Ощепковым и поднятым в наше время на небывалую высоту А. Кадочниковым и его лучшими учениками.
Любителям отечественных боевых искусств впервые представляется возможность в полной мере ознакомиться с тонкостями русского рукопашного боя на базе народных видов борьбы и лучших стилей самозащиты. Представленная вниманию читателей книга подробно описывает технику и тактику ведения поединка в соответствии с принципами данного вида единоборств.

Оглавление:
Введение.
Основы рукопашного боя.
Техника падений и перекатов.
Стойки.
Передвижения.
Удары и защита от них.
Захваты и освобождения от них.
Удушающие захваты.
Болевые приемы.
Броски.
Сжимания и надавливания.
Защита при нападении с оружием.
Оружие в бою.
Заключение.